자아효능감 & 성취 자산

나만의 명예의 전당: 끝까지 해낸 기억

사소해 보이는 경험도 끈기의 훌륭한 증거입니다. 게임 클리어, 모형 조립, 운동 등 몰입해서 끝까지 해냈던 나만의 성공 경험을 자산으로 재조명합니다.

학번

이름

영감 영상

STEP 1

STEP 2

Q1. 당시 중간에 그만두고 싶었던 위기의 순간은?

Q2. 그 위기를 뚫고 완수하게 만든 '내면의 힘'은?

STEP 3

세 가지 경험을 비교해 볼 때, 내가 어떤 조건일 때 포기하지 않고 끝까지 해냈는지 '성공 공식'을 정리해 봅시다.

① 환경적 조건 (어떤 상황에서 잘 몰입했는가?)

② 마음가짐 조건 (어떤 생각으로 버텼는가?)

STEP 4

지금 내가 마주하고 있는 부담스러운 과제나 공부에 나의 성공 공식을 어떻게 적용할 수 있을까요?

현재 내가 회피하거나 미루고 있는 도전 과제:

STEP 5